Niet oke met mijn realiteit, en wat er verandert als ik het anders zie

In deze aflevering deel ik hoe vaak ik merk dat ik niet oke ben met mijn realiteit, en hoe dat eigenlijk weerstand creëert. Van kleine momenten met mijn dochter in de ochtend tot grote levenskeuzes waarin ik niet weet welke richting te nemen.

Ik vertel hoe die weerstand mijn hele dag kan kleuren, en wat er verandert wanneer ik besef dat ik die weerstand niet ben. Door te voelen wat er gebeurt zonder erin vast te raken, wordt het lichter.

Dit raakt aan nervous system regulatie: niet proberen constant kalm te zijn, maar meer capaciteit opbouwen om het leven, de highs en de lows, te dragen. Dan wordt het leven geen strijd, maar meer een dans.

Resoneert er iets?
Wil je iets delen, of juist meer horen?
I’m here